如果她不辛苦 那我不想接
“跟所有人在聊。所有人。”《楚乔传》拍摄期间，赵丽颖就不断地和“涉及到这个创作的所有人”讨论各种细节。结果显而易见，杀青大半年后，赵丽颖依然对《楚乔传》的细节如数家珍，对楚乔的内心感同身受。对《楚乔传》相关的疑问，她最常说的一句话就是：“小说里就是这样的。”难怪经纪人黄斌探班时对她诸多心疼，统统被她以“原著楚乔就是自己上的”“楚乔就是受伤了呀”“楚乔就是瘦啊”之类的理由打回。“如果她不辛苦，如果她没有意思，那我不想接。”
赵丽颖从来不是那种按部就班跟着剧本走的演员。潇湘冬儿不清楚电视剧呈现效果，改编时难免出现不合理的设置，赵丽颖就主动提出修改。刚进组时她主动给林更新买来原著，建议他同时研究剧本和原著，一起讨论。当初《花千骨》杀青后，也有同组演员在微博上感谢她帮忙讲戏、分析人物。
6 月5 日开播的《楚乔传》与两年前的《花千骨》几乎同期同档播出，颇具纪念意义，进步更得凸显，但演员赵丽颖没有做自己观众的习惯，偶尔碰见电视上放才会看上一眼。“我演的我什么都知道，不需要去再看一遍，每个人物的感受我都记在心里。”《楚乔传》可能还有一个不追剧的理由—它是赵丽颖的泪点触发器。出道十一年，楚乔是第一个让赵丽颖拍完了戏还想哭的角色。在沙地里狂奔、翻滚、被狼叼，千军万马中万人敌，吊着威压飞来飞去的动作戏……看戏的时候都“替她疼”的部分，并不是最辛苦的，最让她想哭的，是的压抑与创伤。“表面上的创伤可以愈合，但心理的创伤、痛苦有可能会让人走向另外一个极端，这不是一般人能承受的。看到《楚乔传》的预告片，看到楚乔的任何东西，我都想哭。”林更新是这部戏倒数第二个杀青的，他走后，赵丽颖就要一个人进行最后五天的拍摄。他们一起完成的最后一场戏恰恰是《楚乔传》的大结局，赵丽颖在剧中面对宇文玥离开时便格外能体会“永失我爱”的肝肠寸断。“直到那一刻失去的时候，心理防线已经崩塌了，才敢面对自己的感情。真的觉得失去了，觉得他真的要走了。”她回忆时尚算平静，工作人员却悄声告诉我们，那场戏后，赵丽颖哭到第二天都没能缓过劲儿来。
压抑的剧情让赵丽颖久久不能出戏，她觉得楚乔的灵魂在自己身上，“那时候满身戾气，特别凶，看谁都是敌人”。好不容易请走了这位“大仙”，赵丽颖才觉得自己“和蔼”了许多。剧组再请她回去补拍，她只能说：“我穿不了楚乔的衣服了，现在已经不是了。”
我不可能是一个没的人
对团队而言，赵丽颖不算一个“听话”的艺人。她发微博直接“怼”营销号：“人非圣贤，不需要总帮我撰写悲惨的故事，立奇怪的人设，感谢。我努力着我该努力的，也享受着我该享受的。愿大家享受生活，有理想，有未来。”这条微博登上热搜后，团队才知道消息。“他们把这个形容得不像个人，特别没有尊严，没有原则，没有底线。为什么我一定要蹲着吃觉得这样就是好的？一定要吃苦才好？一定要这样才会歌颂你的美德？”她说起来还有些忿忿，”我不是一个圣人，我只是一个很正常的人，一个生活在现实社会的人，为了让自己不苦，才这么努力。
我追求更好的生活，但这一切都是我努力付诸行动得来的，我无愧于心。”
生活在一有风吹草动就被全网围观的web3.0时代，她不止一次地表示过特别喜欢20 世纪80年代的那些演员，专注、纯净，鲜有杂念。但作为这一代里的翘楚，她遗憾为什么观众不能怜取眼前人。遗憾促使她开始思考一些问题，为什么大家总喜欢怀旧？是因为他们离我们越来越远了吗？还是从前的专注不得不分给如今必须要做的赶通告、录综艺等等。“因为那时觉得把戏演好了，才有说话的权利，可是现在，只是戏演好了还不行，比如说话又不好了，又挑别的毛病。要被他人各种点评，可能需要内心更强大吧。”时代这把双刃剑将带领大家去向何方，赵丽颖的思考大于他人对她的想象。
赵丽颖始终不是特别愿意上真人秀。她不想让“赵丽颖”暴露在三百六十度环绕的摄像机下。作为演员，最重要的特质是敏感，而作为艺人，后天筑起自我保护的防线仿佛成为了天然属性。“其实大家可能自我保护意识都比较强，但我希望在自我保护意识强的时候，不要失掉真实的自己。”“圆脸演不了女主角”“不会说话”“不时尚”，这都是席卷过赵丽颖的舆论风暴。她充分接受这些本职工作之外的不足：“我没有必要去硬拗，我的性格硬拗不了，我也不给自己挖这个坑。每天花时间想着这些，太浪费了。”她知道别人想让她变成什么样子，但“你总听别人的，人都在变，你跟不上”，要成为什么样的人，权利始终在她自己手中。
和身不由己地被洪流裹挟着向前的人们不同，赵丽颖不想成为娱乐至死的拾柴者，她宁愿停下来，看清本心。“演员就是演戏，只有角色的影子。要把这些时间用于去创造一些有意义的事，让大家对我们这些演员、偶像多一些改观。我想做这个时代里能让大家记住的我。怎么以让人们记住的方式去战斗？就是没有在做循规蹈矩的事。以前的演员能给我们留下深刻的印象，我也希望我们这一代能留下。”
她不想让看客给她套上自己想象的完美人设，“多么多么的像杉杉那样傻白甜，每天都萌萌的”，在她看来，标签恰恰是演员的牢笼，而“有性格”正是她走到今天最重要的原因。“我演的角色都挺有个性的，我也不可能是一个没性格的人。”有时候世界就是这样不公平，夫唯不争，故天下莫能与之争，《偶像来了》中的“赵小刀”横空出世，让赵丽颖确信：“不想让你们了解就不让你们了解，如果让你们了解那就是真实的，我会找一个自己觉得适当的时候告诉你，真实的我是什么样子，无论你喜不喜欢。”