李乃文
过去的做派
《我们的日子》播出期间，李乃文在社交媒体上发起了“王宪平吐槽大会”话题，和观众一起吐槽自己在剧中演的角色，还配上了表情。总的来说，大家的槽点很一致，王宪平这人，对妻子大男子主义，对孩子家长式作风，情商还不高。从女性的角度来看，王宪平这个丈夫真是不合格，不懂浪漫，脾气又大。李乃文经常看到弹幕中高频出现的一句话：王宪平不会好好说话，就会嚷嚷。
这些吐槽，全都在意料之中。早在看剧本的时候，李乃文就琢磨：这男的太直了，演的时候我能不能往回掰一点，尤其是他对丈母娘也是直来直去的，太不客气了，这不对。虽然李乃文觉得自己的情商算不上出类拔萃，但某些方面多少总比王宪平的情商高一点，王宪平做得不合适的地方，他想调和调和。
到了剧组，李乃文找导演王雷沟通这事。王雷听完，说：“乃文，你说的没错，但是我们也要尊重编剧设置这个角色的初衷，王宪平就是一个典型的直男，他对丈母娘不太客气，是因为他拿丈母娘当亲妈看待，我们在生活中对自己人是不太客气的，太客气就见外了，你想想，是不是这样？”
李乃文
从这个角度理解王宪平，一切都说得通了。他之前长年在部队，培养出了这样的脾气和。他讲原则，有时未免过了头，他有正义感，正义感经常爆棚。更要命的是，他永远认为自己是对的，因为他只会从自己的角度出发，不擅长换角度看待问题，所以他处理问题的方式往往是简单粗暴的。
对王宪平来说，这个世界特别简单，有命令，就服从，遇到问题，发一顿脾气就解决了。不管大事小事，只要他觉得不对，他的嗓门就会大起来。这也正是王宪平没有当上保卫科科长的原因。厂长很清楚地看到，王宪平不懂人情世故，不会变通，这样的人不适合当领导。
理顺了人物的逻辑，演起来就没什么障碍了。每次拍完夫妻争吵的戏份，李乃文和李小冉都会一起感叹：王宪平真是找抽啊。有一场戏，王宪平的爆脾气又上来了，李乃文突如其来的一嗓子，把饰演姥姥那人和的宋春丽吓得一趔趄。
李乃文、李小冉
从王宪平的身上，李小冉看到了自己父亲的影子。父亲以前是空军飞行员，做事极其严谨，对孩子的教育也是一板一眼不容出错，在家里，李小冉迟到5 分钟，一定会挨爸爸的批评。王宪平集中体现了那个年代的退伍军人的做派。就连王宪平对亲弟弟的严苛，李小冉也能理解，别人想的是：“你弟弟倒卖走私品都是为了这个家，你这个当哥哥的认识派出所所长，就该求人家放他一马，怎么反倒让人家该怎么处理就怎么处理呢，弟弟真的判了刑坐了牢，一辈子就留下污点了，你怎么不为他着想？”王宪平想的却是：“他这一步走错了，如果不接受惩罚，将来可能会犯更大的错误，我宁可让他吃点苦头，也不能害他误入歧途。”
在关键的事情上，王宪平都会显示出强烈的责任感。经历了妻子的难产，他决定以后不再生孩子，甚至想要去结扎。在哥哥嫂子家看见他们对丈母娘态度恶劣，他狠狠训斥哥哥嫂子，带着丈母娘愤然而去，当面说，从今往后，你就是我的亲妈，我给你养老送终。其实，在此之前他的所作所为早已把老太太当亲妈对待了。这就是那一代人的共有特征，不会说话，只会默默做事。
李小冉
时代的变奏
剧中，姥姥对傅莹和东方玉树两口子说过一句话：“你们俩啊，要是倒过来就好了。”其实，这句话用在李乃文和李小冉身上也合适，因为他俩在这部剧中的角色都和本人的性格截然相反。李乃文开玩笑地说：“李小冉在生活中就是王宪平，这个戏她完全是靠精湛的演技征服了观众和我们的心。”李小冉也说：“李乃文在生活中是不可能吼的，要吼的话，那个人也是我啊。”
《我们的日子》是导演王雷和李小冉的第三次合作，和李小冉认识二十多年了，王雷看到，李小冉身上其实没有刘淑霞那么多的诗意，“李小冉是北京女孩，性格直率，大大咧咧，做人做事挺哥们儿的。”
接受采访的时候，李小冉提及周依然说：“依然真的是很有灵性的演员，我们当初找演员的时候，就想找到一个能把王雪花的个性和成长演出来的人，依然真的做到了。她是不太顾及自己的形象的，可能这个角度不漂亮，但是她不在意。这就是王雪花，雪花从小带着大家过家家都是演《西游记》，她要演孙悟空，妈妈看《红楼梦》，她说，你看这些哭哭啼啼的玩意干什么？依然演出了雪花的个性。”
李小冉
李小冉在剧中以母亲的身份出现，她想塑造一个真实可信的女性，她不想演一个过分温柔慈爱、无微不至的妈妈，而是尽力还原现实中的亲子关系。姥姥离家出走的时候，刘淑霞在床上陪儿子明中玩，哄他睡觉。李小冉观察过身边的妈妈带娃，基本操作都是这样的：“儿子快睡吧，妈累了。”“睡不着，妈妈给我讲个故事吧。”“行行行，妈给你念首诗，念完赶紧睡。”做父母的，天天和孩子在一起的时候多少会有点不耐烦，都是“快，快服，上学去，赶紧的”，等到孩子长大了，要离开家了，需要放手的时候，父母特别舍不得，就像剧中雪花去上大学，刘淑霞对她的千叮万嘱。
有一场戏，刘淑霞和女儿王雪花一起在雨中走着，有观众评论：妈妈打着伞，给女儿披一块塑料布。拍这场戏那天突然下雨了，伞只有那一把，剧组里很多东北人说：“下这么点雨，我们东北人根本不打伞，小孩就披一块塑料布得了。”大家试了试，发现特别像那个年代的生活氛围，再说雪花的性格也不会乖乖打伞的，那场戏她的情绪是不高兴的，这样的安排反倒符合当时的剧情。
在李小冉看来，刘淑霞是那个年代的优秀女性。做家务方面，淑霞不在行，她为这个家做的贡献是收入和孩子的教育。她是家里赚钱最多的人，下班回家还要辅导孩子学习。为了给儿子治病，淑霞一直省吃俭用，她对生活的要求也就是有机会喝喝咖啡、看看书、读读诗。淑霞还是一个开明的母亲，家人都舍不得孩子离开家去上大学，淑霞却是支持的，对待孩子，她懂得放手。
李小冉、李乃文
“刘淑霞读书多，有情商，她的格局比王宪平大得多，”李乃文说，“我们家格局大的是女性，你看姥姥，旧社会过来的人，有狭隘的一面，但是格局大起来比她闺女还大。因为女性看待问题的角度和男性不一样，男性总是一条道走到底，女性的视角更多元，要不怎么没人说‘直女癌’，只有人说‘直男癌’啊。”
过了十几年，王雷和李小冉再合作，发现她和以前很不一样了，有了更多的人生阅历，内心变得更强大、更稳定。一个演员，心里更有内容了，眼睛就会更有内容，举手投足、面部反应都会随着心动。更让导演王雷刮目相看的是，经常有演员说：“导演，我这句台词不要说了，不讨喜”，李小冉从来没有这样说过，她反而认为“讨喜”是艺术创作中最忌讳的概念，“我们演的是一个真实的人，有优点也有缺点，一部剧呈现出来的都是鲜活的灵魂，这个剧才会好看。”
周依然
独立新一代
李小冉和周依然都是学舞蹈出身，但她们都没有舞蹈演员的范儿，没有时刻保持优雅的习惯。“演员需要能上能下，”李乃文说，“这种家庭生活戏，需要演员沉下去，落在地上，接地气。”有很多场戏，他看到李小冉故意让头发支棱着，化妆师习惯性地要去帮她梳理好，她说：“你别弄，我们拍的不是偶像剧，天天整整齐齐的就不对了，尤其演到一个女性心力交瘁的时候。”
周依然也没有形象上的包袱。一场哭戏拍了两遍，导演王雷都说“过”了，她仍然要求：“导演，再给我一次机会，我还能哭，能更好。”王雷有点不忍心，让一个演员在短时间内哭第三次，酝酿情绪，从不哭到哭，这个走心的过程是很难的。但是周依然很倔，坚持拍第三次。那是王雪花初次来那场戏，雪花不懂这是怎么回事，以为自己身患绝症，又哭又闹。因为距离那个年代比较远，不容易代入王雪花的，状态总是不对，周依然有点着急，李小冉走到她身边，给她讲了一些小故事，带她进入情绪，这一次，所有人都觉得不错。
周依然
剧中，王雪花是串联起几个家庭两代人的那个孩子，也是整个故事的讲述者。旁白录了好几遍，经过大家的商量，周依然最终是以三十多岁的王雪花的口吻和状态去讲述的。这个时候，王雪花应该已经结婚生子了，人生处于稳定的阶段，内心没有太多困惑和迷茫，在某个下午，她坐在沙发上，喝着咖啡，和闺蜜聊起自己的往事，回忆童年，很轻松，很温情。
周依然替王雪花高兴，她最后成为了周依然很欣赏的那种女性，独立，勇敢，敢于去闯，去做自己想做的事情。在北漂的那些年里，东方宏已经成功了，雪花可以投靠他，但她没有，她觉得自己努力的过程很重要，再难也一定要自己去尝试。
周奇第一次读剧本的时候，觉得东方宏这个小男孩太爱哭了，性格和自己太不一样了。东方宏是一个乖乖男，学习成绩好，话不多，从小跟在雪花身后，像个小跟班。周奇的性格直来直往，生活中是个话痨。东方宏和周奇之前演的角色也不一样，这对他来说是一个挑战。
周奇
然而，东方宏长大后变得很有想法，内心充满力量。尤其是东方宏对音乐的坚持，让同样热爱音乐的周奇感同身受，看到一个同龄人对梦想的坚定，周奇也被这份浓烈的情绪感染，把自己的特点尽量缩小，演出了一个不善言谈却又爆发力十足的男生。
剧中有场戏是至关重要的一个拐点，改变了两个人物之间的关系：东方宏因为王雪花离家出走之后，两个青梅竹马的年轻人再也没见过。期间，雪花经历了一段感情，然后去了北京。突然有一天，好几年没有联系的两个人在北京的一个地下通道里偶然相遇了。这段五味杂陈的感情戏，周依然周奇这两位年轻演员都演得非常动情。
拍得更曲折的是两个男孩同时向王雪花求婚。开机第一天就拍这场戏，三个年轻演员还不熟，也都没经历过这样的人生时刻，很紧张。后来，这场戏重拍了两次，一次比一次好。周依然的状态从最初的被求婚的幸福感，到“选哪一个，拒绝哪一个”的纠结，转变到最终的冷静笃定，因为她在拍摄过程中跟着雪花经历了很多事情，她知道此时的雪花内心非常成熟了，知道自己要归于什么样的生活，知道自己未来和什么样的人生活在一起是合适的。
周奇
走完了王雪花的这段人生，周依然很羡慕这个女孩，她之所以那么勇敢、那么自信，是因为她拥有很多的爱和幸福感，她的身边有爱他的家人和朋友，这些爱让她长成一个善良又有正义感的人，让她可以把爱分给别人。
周奇很留恋剧中的年代，没有网络、没有手机，人与人之间的距离很近，谁家做了好吃的，会给邻居送一份，每个人都很善良，虽然日子总有一些磕磕碰碰，但大家还能坐在饭桌上一起笑，一起因为某些事情而感伤。
周依然、周奇
幸福的回响
在《我们的日子》的弹幕里，李乃文看到很多人说：这两对夫妻弄反了，应该让刘淑霞和东方玉树在一起，王宪平和傅莹在一起。要真这么安排，李乃文也不看好，他估计，炮仗性格的王宪平和率直泼辣的傅莹在一个屋檐下，那房子不到一个月就会被他俩闹得拆了；爱好文艺的刘淑霞和心思细腻的东方玉树如果成了两口子，不到一个月，他俩就会饿死。
在很长的日子里，刘淑霞一直在想：“我的世界，王宪平怎么就不懂呢？”王宪平也抱怨：“我说的话，你怎么听不明白呢？”李乃文在这部剧中看到，不管在什么年代，不管跟谁在一起，都会面临很多问题。生活的本质是不会变的，问题永远等着你去解决，刘淑霞、王宪平、傅莹和东方玉树都在思考，怎么面对对方，怎么面对父母，怎么面对生活？时间长了，他们发现改变不了对方，不如各退一步。
演到六十多岁的时候，李乃文回想这个故事从孩子出生、上学到他们谈恋爱、结婚，这对王宪平来说是一个“折寿”的过程。因为他有自己的思维模式，发现事情不往自己预想的方向发展，就会觉得“怎么这样啊”，他又那么轴，总想掰过来，只有一种办法就是发火。可是，孩子长大了，王宪平说不动了也打不动了，他也知道自己老了。
周依然、周奇
但是，对婚姻、对家庭，王宪平的认知其实也在进步。他也在反省自己，试图和妻子、孩子沟通。进步多少不说，至少他努力了。日子永远在往前走，时代在变，王宪平也在跟着变，尽管他的步伐慢一点，有时候还有一些错乱。我们也要向王宪平学习，在自己的生活当中反思反思，想到别人有问题的同时，也想想自己的问题。这是李乃文在王宪平身上学到的。后来，杨大山成立了一家房地产公司，方慧邀请已经下岗的刘淑霞去当会计，王宪平不同意，他还是老思想，认为杨大山干的都是不合法的事。姥姥和淑霞都说，什么时代了，两个大人都下岗了，家里还有孩子要上学。最后，王宪平把淑霞叫到客厅，给她铺了格子布、冲了咖啡，两个人坐下来，把所有的事都聊开了。结婚这么多年，夫妻俩终于相互理解，王宪平理解了妻子的苦心，思想观念也开始转变了，跟上时代了。拍这场戏的时候，李小冉感觉到，两个演员心灵上都是有触动的，好像那个年代的淑霞和王宪平真的就坐在他们身边。
“我们这个戏，每个人身上都有问题，问题还不小，”李乃文说，“但是，他们骨子里都是善良的，这份善良盖过了所有的缺点。”这部剧引起了很多观众的共鸣，因为生活中的大部分人都是这样，不完美，却善良。看着这部剧，总会想起很多人，他们是你的父母，是你的孩子，是你的同学、朋友、同事和邻居，是你偶然认识的一个人，是成千上万的普普通通的中国老百姓。
周奇、李乃文、李小冉、周依然
生活中的很多家庭也像刘淑霞和王宪平他们家一样，在女儿王雪花的眼里，妈妈的文艺爸爸永远理解不了，爸爸的坏脾气经常闹得全家人仰马翻，但是，很多年以后回头来看，这些平常生活中的小插曲，一家人打呀闹呀的画面都变成了乐趣。
有很多次，周依然在拍摄过程中感受到了王雪花的幸福。每当雪花不开心了，有心事了，妈妈会轻轻地敲门进来，问她怎么了，像一个知心的朋友陪女儿说心里话，她可以躺在妈妈的怀里一边说一边哭。爸爸呢，成天凶巴巴的，竟然也有哭的时候，让雪花坐在旁边调侃他“王宪平哭鼻子喽”。后来有一天，长大了的雪花突然想吃冰糖葫芦，她从小到大吃的冰糖葫芦都是姥姥亲手做的，可是这时候姥姥已经走了，雪花再也吃不到姥姥做的冰糖葫芦了，她才知道以前自己是多么幸福。
《我们的日子》触动周依然和观众的，就是这些日常生活里真实的点滴小事。几十年后，我们老了，回想曾经的日子，那时候爸爸妈妈有健康的身体，姥姥也还在，我们可以跟他们生气，吃饭的时候还能跟哥哥争个什么，那就是幸福的生活啊！
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