被黑到最惨 却迎来励志人生
袁姗姗绝对是娱乐圈女明星中传递正能量的励志女神，如果要翻阅她的“黑”历史，只恐怕你会对她更加圈粉。
论演员的自我修养
她获得的一切不是靠侥幸，而是靠自己的坚持和勇气。早在大学的时候，老师就说过她不走心，表演没有燃烧自己。毕业后她也没有挤破脑袋地去抢女一号，拍所谓大导演的戏，演的都是一些看起来平凡的小角色和路人甲。一开始她觉得这样并没有什么不好，何必让自己那么累呢？直到她开始演女主角被观众吐槽演技，她突然开始意识到，自己的付出和努力是远远不够的！对于那段时期网友的炮轰，袁姗姗这样回应：“谢谢那些骂醒我的观众，如果不是他们，我还觉得自己这样的演技挺好呢，是他们让我开始正视自己，让我变成了更好的自己。”对于表演这件事她也有了新的认知：“ 有很多演员天生就会演戏，有些人需要后天积累，我也许不是天生会演戏的，但是只要我认真地去感受、努力专研，就一定会有进步。”
袁姗姗现在已然拥有了足以让所有人都羡慕的马甲线和a4腰
不惧挑战再升级
终于，袁姗姗凭借马甲线变身励志女神，而看热闹的人永远不嫌事儿多，总是想从她身上找到更多的八卦。但她自己非常豁达，认为这些经历可以对自己的演员事业积累经验，她说：“演员能在事业生涯中碰到和自己经历有关的角色，其实是挺珍贵的。”这些年袁姗姗正一步步越来越明确地告别被黑阶段，励志演讲是她的一个节点，也是给自己被黑的那个阶段画上了一个句号。虽然小心翼翼和更无所顾忌的两种心态在某一段时间里会交替出现，可袁姗姗自己更明白的是，自己还年轻，未来有无数的可能性需要去尝试，她还是会遵循自己内心去做事，活得真实和坦率才是袁姗姗！
自黑是自强第一步
只有真正经历过低谷，才能爬上更高的巅峰！有一阵子网友对于袁姗姗的评价非常极端。采访时问袁姗姗，你会觉得委屈吗？她思考了一会儿说：“以前会委屈，会觉得无奈和反感。后来我想，也许对方去黑是因为不了解我，就对着自己的想象在吐槽。”袁姗姗说，既然大家对她的想象并不完全正确，那为何不让看到一个更好的、更真实的自己呢！于是她开始把重心放在让自己变得更好的事情上面，健身、旅行、学习，她说：“不让自己一直陷在负能量的漩涡之中，坚持去做自己认为好的事情、对的事情，一切都会好起来的！”