铁豆
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你一个小姑娘为啥叫铁豆？
铁豆：出处就是关汉卿的那句“蒸不烂、煮不熟、捶不扁、炒不爆,响当当一粒铜豌豆”。 铁比铜还硬，干脆叫铁豆吧。
那铁蛋儿不是更硬么？
铁豆：据说，名字可以强化一个人的属性。我喜欢的都蛮危险的，身子骨不仅要硬，还得足够灵活。结实又灵活的铁豆，也是对自己的一种祝愿吧。
说到运动这块儿，我发现你真的是个全才。你能数清楚自己都玩过哪些项目吗？
铁豆：之前上央视节目时做过统计，印象中大概有二十种，捡几个重要的说一下吧。首先我是中国轻型飞机国家队队员，这个也算是主业了。另外我个人非常喜欢场地赛，在领域拿过一些有含金量的奖。再就是夏天玩水上项目、冬天滑雪。
多一点没什么，但大部分项目你都是考了证的，这个就强到离谱了。你开挂了吗？
铁豆：首先我在运动时特别专注，我相信只要够认真，再加上一点儿天赋都能取得好成绩。特别是赛车、攀岩这种极限运动，都要求玩家不断提高自己的专注度。而且，我是一个特别会考试的人，从小到大成绩都不错，所以变成“考证狂魔”并不稀奇。
铁豆
再问一个很俗的问题：把你最热爱的运动变成工作后，你还会那么快乐吗？
铁豆：该说不说确实挺俗。我以前和别人探讨过这个问题，个人观点是如果你觉得累了乏了，说明你还不够爱。比如滑雪和赛车，都成了我拍摄工作的重要部分。但一想到可以通过视频去宣传它们，让更多人参与进来，我就觉得特别有成就感。在这个过程中，我们是能汲取到的。这些带给我的成就感，完全可以对冲走那些不开心。
心态这么好，和运动时多巴胺的分泌有没有关系？
铁豆：肯定有关系，运动的人是很少抑郁的。多巴胺是生理上的快乐，其实运动还能带来很多上的快乐。比如完成新的动作、征服新的山峰，或者站上新的领奖台，这都能让你获得很大的满足感。
未来会不会想着拍个视角更大的人生作品，比如个人纪录片？
铁豆：当然有这个想法，我觉得精彩的人生就该被记录下来。
想过去拍什么主题的吗？攀岩、飞行、赛车，还是其他？
铁豆：我有一个不成熟的想法，就是开着飞机去环游世界或者环游中国。环游世界已经有人做过了，但国内因为有空域管制，实现起来难度也挺大的。或许可以尝试开着飞机打卡国内一百个城市，想想就刺激。
铁豆
有没有更加具体的目标？比如近两年，铁豆就要干一件惊艳所有人的大事？
铁豆：还真有。国内的方程式赛车领域一直缺少女性的声音，我应该是第一个参加中国方程式锦标赛的女车手。我定下的小目标，是在2025年之前站到方程式比赛的领奖台上。如果今年能实现，就算超额完成任务。
先预祝你一下。我们其实很好奇，你为什么这么痴迷赛车运动？
铁豆：对我来说，赛车是所有运动项目中最难的一个。它考验的不仅仅是驾驶技巧、身体素质，还有你的脑子。要知道车舱温度动辄能达到六七十度，车手相当于顶着高烧去分析赛车、轮胎、自己、对手的状态，然后一秒钟内做七八个动作跑完全场。这种逼近体力和脑力极限的挑战，就像是一个游戏的最后一关。
但是也很危险，不是吗？我记得你就遭遇过一次比较严重的车祸。
铁豆：那次车祸说来挺惋惜的，肩胛骨骨折了。因为头一天我刚创造了历史，成为了国内场地赛中第一个拿下全场冠军的女车手。所有人都期待着我第二天再创辉煌，结果刚跑一圈就被救护车拉走了。所以在进行运动挑战时，大家还是要多多注意安全。
铁豆
国内的极限运动受众很少，你觉得原因在哪儿？
铁豆：我觉得是因为起步晚，整体比国家慢了一些。不过现在已经比过去好多了，周冠宇、苏翊鸣都走上了世界级大舞台。很多项目都讲究童子功，且需要财力支撑，现在许多国内家庭已经具备这些条件了。相信等那些雪二代、岩二代、车二代长大了，整个环境会变得更好。
聊点儿关于运动博主的话题吧，你觉得运动最大的意义是什么？
铁豆：我希望大家可以想通一个道理——你身体越强，你对这个世界的掌控力就会越强。特别是姑娘们，减肥不如增肌。当你用更健康、自信的状态去面对生活时，很多事情都会变得不一样。
这些年你的后台应该收到过很多私信，有没有感觉社会对美女的评判标准也变了？
铁豆：确实是这样。六七年前刚火那会儿，很多人关注我是因为“肌肉女孩”的反差感。有些人甚至觉得女孩不该长这样，“白瘦幼”才是正解。不过在我经年累月的大力科普之下，大家也都逐渐接受了“健康最美”的新世代审美观。如果实在是讲不通，本姑娘也略懂一些拳脚。
铁豆
你先把手放下，我再问一个问题：如果要做个人品牌，你会写个什么样的slogan？
铁豆：运动，你的精神猛药。
啊？
铁豆：运动是有成瘾性的，你不尝试的话很难想象它有多快乐。你看，滑雪是猛药，潜水是蓝色猛药，攀岩是卡其色猛药……
怎么五彩斑斓的，你这猛药还致幻呐？
铁豆：不行么？
编辑=李超、统筹=刘海伦、采访=强鹏、文字=肖通、摄影=宏杰（北京曦烽摄影学院）、妆发=刘溢涵、造型=小美
