阮经天
f ：任何事情都是这样？
阮：我把任何事情，括演戏，包括现在骑车跟开车，都当成是在游泳。我游泳的时候，一个礼拜七天我练六天，一天练两万到两万三千公尺。
f ：这要游多久？
阮：早上六点钟出门，七点以前下水，游到八点半才从水里出来，然后整理一下东西去学校上课。上完课以后人家五点半下课，我们四点，去吃个东西，进泳池训练到八点半。我这样持续了十多年。两万到两万三，是长距离选手练习的极限了，孙杨差不多也是这样。对我来讲，没有天才，你可能起步比我高一点，但是不到那顶尖的5% 的时候，天分是没有用的。每个人都有那个能力可以练到这个世界的95%强，而我可以算是5％的人其中之一。
f ：不带这么自己夸自己的，你最后不是也没有成为一个游泳健将。
阮：运气非常重要。我小时候觉得运气是狗屎，可是你到了这个年纪会发现有三个东西缺一不可，就是我们中国人说的天时地利人和。拍戏这件事也一样，你一个人表演好没有用，导演要抓到你，摄影师要抓到你，收音师要跟好你，对手也要配合你，现场的所有人，就连场工都在帮你，为什么？他帮你拿道具来，他帮你拿轨道来，他们都在为了你完成这件事情。没有一个人可以独活。游泳也是一样，也是一样，也是一样，如果没有这些技师帮你准备车辆，没有一个好的天气，没有你临场好的发挥，你是不可能赢的。
f ：和认命有什么区别？
阮：我接受命运的安排，但是不会随便认输。
f ：听着很热血啊？
阮：我还是很热血。那个血不能凉掉，凉掉了好多事情都没力气，因为你晓得拍戏有的时候很痛苦，前一阵子我把自己搞得都不像人了，全身上下看不到一寸干净的皮肤。如果没有热情的话，你做不到这个。你会说ok，我来上班就好。可是咱们不是来上班的，我们聚在一起是为了把东西弄得更好。