李沁
入境 人生的每一步都不白走
从青涩出镜到如今，李沁已长出了一张有故事的脸，身材极好的她能瞬间依照摄影师与艺术家创设的情境，以身形张力及眼里摸不透的内容，参与到这个“打开艺术之门，毕现时空对话”的场景中来。
为了与整个雕塑工作室色调相吻合，化妆师在李沁的身体和发丝上涂上本颜料，有的轻薄带着机理，有的厚重，带有石膏雕塑般的质感，想来那些颜料并不舒服，但李沁认真配合，毫不畏惧这样的挑战。她说：“人生的每一步都不白走。”之前她遇到的经历，痛苦的也好，迷茫的也好，忐忑的也好，最终都成为人生养分。“只要你一步一个脚印，去丈量这些成长的旅程，你会发现，最终所有的经历都会塑造现在的你，一样都没有白费。挑战式的大片拍摄也是如此。”
李沁
臻境 走出只演某类角色的『鸟笼』
李沁深知投入到一个角色中需要真听，真看，真感受，全身心的融入。《红楼梦》可谓是她的一个重要的转折点，在拍摄这部剧中李沁正处于适应性很强的阶段，她很容易就能抓住角色的核心，并且偷眼观瞧周围的成熟演员是怎样塑造人物的，括他们在片场怎样走位，怎样配合光和镜头，剧组里德高望重的老艺术家们也会细心辅导李沁这样的年轻演员，把自己过往的经验都传授给她。
对于一个演员来说，扮演不同类型的角色，充分开拓戏路，才是在艺术道路上越走越远的根本。因此，这也是她愿意去接演《白鹿原》中的田小娥，《人生之路》中的刘巧珍，这样与自身经历反差极大的角色的原因。为了演好这些角色，李沁会提前到故事的发生地去体验生活，她留心观察当地的风土人情，有时候就坐在村头的土路旁边，观察那些与角色年龄相仿的农家姑娘从外面归来都是一个什么形态，她们的打扮，走路的姿态，嘎嘣脆响的方言，见到心上人时的小动作，都给李沁塑造人物带来了启迪。
李沁
拍摄《人生之路》时，陕西大地上广袤的自然风光也给予了李沁极大的心灵震撼。她终于领会到刘巧珍为什么是这样一个坚忍、朴实、善良、拿得起又放得下的一个“大地的女儿”。当看到刘巧珍生活的那一方水土，李沁才能明白刘巧珍身上浑然天成的那..劲，那..对知识的渴望与崇拜，她一度能视高加林为太阳和一道理想之光，这样的状态李沁也就能感同身受了。
当今的年轻观众，以为刘巧珍是“恋爱脑”，李沁并不这么认为，她认为这只是一个付出型的女孩，在青春时代，渴望有一段飞蛾扑火般的感情。当一个女拖拉机手的精神风貌注入了一个当代演员的身体当中，李沁终于能够理解刘巧珍强大的自我认知和自信，以及她那种“我爱你，但是其实不求你回报”的豁达之心。李沁觉得自己的感情观和刘巧珍并没有什么不同，那就是当爱上一个人的时候，一定会投入与专注，百分之百地对他好；而一旦有什么变故需要分开，也会拿得起，放得下，不纠结，只是给予对方祝福与尊重。
李沁
李沁由衷地认为，对于一个演员来说，挑选剧本很重要，因为剧本才是一剧之本，如果剧本对人物的刻画非常可信，那么演员再去做二次创作，去为之增光添彩。
因此，珍惜每一个好剧本，珍惜与对手戏演员的每一场戏，就成为李沁艺术之路上的座右铭。在《人生之路》中与李沁扮演父女的刘威老师是一个幽默可爱的老艺术家，他在剧中扮演父亲刘立本，一直不看好女儿与高加林谈恋爱，当女儿兴冲冲地要和高加林出去看电影的时候，他脱口而出：“不许开我家的拖拉机出去！”这一心护子的父亲形象如此的立体可爱，却又以一种非常生活化的即兴言辞表达了出来， 让李沁顷刻之间懂得了一颗父亲的心。
李沁
在这些现实主义正剧之外，李沁也参演了不少古装剧，包括《锦绣南歌》《庆余年》《如懿传》等。在《楚乔传》中，她饰演的大魏公主元淳，初期性格率真可爱，但在遭遇心上人逃婚、叛国以及被燕北军侮辱后，性格转变为阴险腹黑，眼睛里都燃烧着复仇之火。李沁说，演活一个角色要把她的整个心路旅程捋清楚，并且对她的遭遇感同身受，此时此刻，演员已经不是自己了，你就是她，她就是你。
虽然，很多演员都说这个职业很被动，多半要体现导演和编剧的意图，那作为演员，应该怎样化被动为主动？李沁认为，还是要回过头来，把备课工作做到极致，就像来雕塑工作室拍大片的时候，“你要与那些颜料，与那些冷雾，滚在一起”。拍很多爆发力强的戏时，只有提前将台词烂熟于心，才不会因为拍摄时激烈的情绪爆发而大脑空白，情绪与台词的到位才会收获到意想不到的效果。
李沁
一场情绪饱满的大戏演完之后，当导演喊停的时候，李沁会久久沉浸在剧情里出不来，身心俱疲，甚至有一种虚脱感。而这一切都值得。花大力气去演好每一场戏，细致锤炼专业水平，就会让更多的人看见你的可能性，你就走出了演某一类角色的那个“鸟笼子”了，这样，你也更容易演到自己真心喜爱的角色。从人物本身的成长故事出发，去抓住她的性格特点，有时反而是一种更鲜活的体验，也能更多地被观众所认同。
李沁
化境 猝不及防的滋养常常最动人
当演员是一个不断输出和掏空积累的过程，因此每一部剧杀青后，李沁都会回到生活中，去旅行，看电影，希望从其他的艺术门类中汲取养分、触类旁通、获得灵感。
生活对演员这个职业的滋养是随处可见的，表演是一份综合性的艺术，因此，当此次有幸进入一场突破性的拍摄时，李沁所表现出来的认真和热忱让所有人都很感动。这一次，我们是来到一个位于远郊的雕塑工作室进行拍摄，李沁本人也没有想到，这是一座由废弃工厂改造而成的工作室，高大轩敞，巨大的空间里游荡着风声，吹得那些包裹雕塑的塑胶薄膜猎猎作响，真的有一种有力道的莽荒感。在这里，李沁观摩到雕塑作品从一个粗糙的原胚，进化成完美的成品，创作者要经过多少个阶段去打磨。
李沁
以前，她从未在这样的场景下拍摄过大片，但当妆发师在她的头发上、身体上涂抹染料，使之与本白的雕塑有一定程度的融合，并且突出了环境的粗粝感，她本人，马上也被现场那种“冷峻的宁静与呼啸的激情”相结合的感觉所感染。李沁不但没有觉得那样的颜料洒在身上非常难受，反而将其视之为一次有趣的冒险。在拍摄的雕塑工作室中，也有很多当代的抽象雕塑，看上去很不好懂，我们问李沁，对抽象艺术的理解，她说：“有时候，看了，不是太明白，也是一种好体验，因为这种当下的感受才是最鲜活的；随着阅历的..长，若我们有幸得与同一件艺术品相逢，你的感受会完全不一样。”
李沁
这就是艺术本身的魅力。无论是东方的艺术还是西方的艺术，高手都会有意留下一些留白，让观众自己去想象和解读，因为唯有这样，才能把观众也拉到这个艺术创作中来，让他的感受也成为艺术创作的一部分。进而拨动他的心弦，给予他遐想与启发。
采访的最后，我们问李沁如果给你机会自由选择，除了演员，你还想做什么工作？她毫不犹豫地回应说：“这辈子就打算做演员了，因为做演员很容易体验到别人好几辈子的人生，而且很多剧中角色的人生都充满了戏剧化，跌宕起伏。如果有一天，在演员的工作之外，再有机会做一份别的事儿，我希望是相对惬意舒适的自由职业，比如开一个面朝大海的小咖啡馆，或者在老街上开一家鲜花店……”说到此时，李沁一别工作中的面貌，露出了明媚的微笑。是的，她很年轻，她的艺术生涯还有无限留白，等着在未来的时空去创作和填补，还有众多惊喜将带给我们。
王子睿
面向学艺的未来 忽见从前的初心
在此次大片拍摄的过程中，我们请来一位有表演经验的小朋友王子睿加入拍摄，在片中作为灵感与快乐的思绪化身。他与李沁在拍摄的过程中，也展开了一段有关孩子童年与成年、过往与未来的漫谈。王子睿的问题天真烂漫，而李沁回答得也十分认真。
李沁 & 王子睿
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王子睿：我站在台上就好紧张，演第一个角色时，你是怎么克服紧张的？
李沁: 克服紧张最重要的是要熟能生巧呀，当你把该念的台词好好背熟，把所有的动作都认真记熟，你就有了自信。台下十年功，台上一分钟，那一分钟要能克服紧张，最重要的是你平时的练习要做得足够多、足够刻苦。
王子睿：背台词好难，好长的台词是怎么背下来的？
李沁: 背台词绝对不能死记硬背，就像小朋友学古诗词一样，一定要理解它的意思，然后顺着它的意思去多多揣摩吟诵，到了一定阶段，你就可以脱口而出了。而且，台词背熟了，你的表演才会..弛、自然、有底气。
王子睿：你演过的最难的角色是哪一个？是怎么克服困难的？
李沁:《白鹿原》中的田小娥是我演过的最难的一个角色，为了贴近她的生活，我花了八个月时间生活在白鹿原上的一个村子里，一心一意地沉下心去，感受当地的风土人情，包括盘面条、擀面条我都学做了。加上我去看原著，再对照着看剧本，每天都到现场去向老艺术家们去学习，这样就和人物越来越接近，我就觉得这个田小娥就没有那么难了。
王子睿：如果有机会，你最想重演哪个角色？
李沁: 表演都是遗憾的，艺术是不可能复制的，重演，也会是一门遗憾的艺术。所以，我对过去不抱憾，对未来有期许。之前演过的所有角色我都不想重演了，每一个角色当时竭尽全力地去表达最重要，因为今时今日的你，是独一无二的。
李沁 & 王子睿
王子睿：要是拍戏有小演员和你搭档，你是怎么跟他培养感情的？
李沁: 小朋友的表演经常天真自然，他们也是不受控制的，你很难对他们的表演做一个限定或者设计。所以要是跟小朋友一起演戏，先处成朋友，得到他的信任，彼此产生默契是最重要的。
王子睿：我上兴趣班的时候老师和妈妈总叫我专心，怎么样才能变专心呢？
李沁: 所有的小朋友们看感兴趣的动画片时都会很专心，哪怕他前一刻还在打打闹闹。可见帮助孩子找到热爱和兴趣点，是让他变专心的重要手段。如果要让他尽可能地安静和专心下来，爸爸妈妈不妨给予一定程度的鼓励，比如承诺孩子专心致志地做完某件事以后，就奖励他看动画片。
王子睿：你小时候是怎样锻炼形体和的？
李沁: 我觉得对于孩子来说，很多艺术门类都是可以锤炼气质的，比如练习古筝、古琴，学习跳芭蕾，也包括学习一些传统的艺术，都会让他们的气质变得出众，也会帮助他们锻炼形体，变得挺拔又自信。
王子睿：学艺很苦，有没有什么特别的苦中作乐的办法？
李沁: 说起苦中作乐的办法，最重要的是用心去体会和小伙伴们在一起的快乐，像我小时候，经常与小伙伴们一起去各个城市演出，演完后还会在这些城市的名胜风景区游玩一天或者半天，留下了很多美好的童年回忆。我也因此结交了很多志同道合的发小，交到现在为止，我们还经常聚会呢，这是一份很珍贵的童年的友谊，它像露珠一样，纯粹又清澈。
策划 & 执行 & 造型：向莹 / 摄影师：郭璞源 / 化妆师：卜柯文 / 发型师：肖昀见 / 内容指导：刘威 / 编辑：邓惠斌 / 撰文：华明玥 / 童模：王子睿 / 助理：颜若、杨言琦