秦岚
折射晶莹剔透的光
戏杀青之后，秦岚回了家。冬意浓起来了，窗子是房屋迷人的镜框。屋里的热气和阳光一起用力，将玻璃上的雪花融化，再凝结出一层雾气。看上去寒冷，心中又莫名觉得暖。透过这美妙的冰雾，发现严冬是如此的明亮。户外寂静得什么都没有，就只有时间，辽阔又静谧的时间。
她在沈阳长大，是不折不扣的北方人，习惯了凛冽又壮丽的冬天。“我的鼻炎就是小时候落下的。”一进入 12 月，气温降到零下 20 度。坐公交上学，遇到雪天注定迟到，所以她就骑自行车上学。她出门戴一条，还有妈妈织的厚厚的脖套，骑到学校以后，眼睫毛上都结了霜。
“东北的雪是大片大片的，用鹅毛来形容一点都不夸张，有时是一团一团地挤在一起往下落，伴随着唰唰唰的声音。因为空气很干净，雪是粉状的，很蓬松，不一会儿地上就积得很厚。”马路上公交车都加了防滑链，开起来哗啦啦地响，蔚为壮观。她走在雪后的操场上，发出咯吱咯吱的响声。
每到这样的日子，打雪仗、堆雪人是一定的，同学们把雪揉成团，疯了似地扔到羽绒服上、塞到脖子里，进教室前要先抖一抖身上的雪。雪后往往是大风，把天刮得澄澈明净，阳光明艳地斜射下来，莹亮亮的地面反射着光。头一天房顶积的雪一点点融化，在檐下形成一个个冰柱。“介于化和没化之间，是非常剔透的。”
秦岚
秦岚小时候是很抗冻的，“以前量大，一直在外面玩，屋子里的暖气能达到 20 多度，每次出门就是冰火两重天。” 她家里是双职工家庭，生活条件在当地算不错，妈妈把她捯饬得很好看。可一到冬天就不行了，要穿姥姥做的大棉裤，里边还有棉裤和秋裤，跑起来很是臃肿。
在家中长大的日子里，秦岚受妈妈影响最深。妈妈原先在企业做出纳，自己报考了夜大，拿到毕业证后出来做学前教育工作。“当时的幼儿都是寄宿制的，在那个年代很新潮。”经常半夜 12点接到一个电话，那边说幼儿园有点事需要她过去，她就拿起立刻出门；也时常出差，参与一些大型研讨会。
“我跟我妈妈很像，我们俩都是晚上不敢出门的人。可是一遇到工作的事，立马就“支棱”起来了。她对我最深的影响是，让我觉得工作就得勤奋，工作就得靠自己。”也因为这样，她是一个可以把自己的生活理得清清爽爽的人， “大人教我的时候就说，这些事情你可以不做，但不能不会。”
秦岚
松弛感是最大的自在
和很多小女孩一样，她也会试穿妈妈的，悄悄用妈妈的化妆刷和粉饼，以及绝对少不了的盒。“院子里的姐姐们玩化妆比赛，选我出来做模特，当时开心极了。”那时流行手工打造、传统耐用的金银饰品，妈妈有一些戒指、，当时还不懂欣赏，她只喜欢闪亮的饰品。
读大学期间，她机缘巧合下参加了一个比赛，从此改变人生际遇。决心到北京发展时，妈妈给了极大的支持，包括经济上和精神上。“严格来说，我没太受北漂的苦。”独自生活的日子里，她一直颇有韧劲。“有人说我温柔，其实我是个很有棱角的人，只是处理问题的方式不会那么激进。”
工作挣钱以后，她给妈妈买过许多首饰。妈妈的耳垂厚，不好打耳洞，就一直没打，秦岚就给她挑带耳夹的。“她喜欢玉石、和，也有小小的镶钻的。”很多首饰妈妈舍不得戴，总说没合适的场合。秦岚说： “出门买菜也是你的场合，东西本身也不贵，重要的是穿戴出自己的心情。”
秦岚自己喜欢设计简约的，戴着轻盈自在。“过于复杂的，生活中不好搭。”
秦岚
如果是玉石，她喜欢大颗的，打磨成椭圆形，做成或戒指，装饰不必很复杂，甚至连包边工艺都不易看到，很纯粹。“这样的珠宝让人自如，符合现代人的生活态度，中的松弛很重要。”
和妈妈一样，她也喜欢珍珠饰品，质地很温润，衬托得人温温柔柔的。今年的新剧《传家》中，她饰演大小姐易钟灵，颈上常常挂着一串珍珠，耳朵坠着玉石。剧中演员的饰品大多是从国外淘回来的，只有一件，她们拍戏时总是很小心。“有的戏会配一两套备用，但这次没有。”
关于首饰还有个小插曲。当时她要戴一个很贵重的戒指，“是一枚英国手工制的，昙花的造型，特别大，也很贵。”有一次在房车洗完手，她用纸包着戒指放在一边，等擦完护手霜就忘了。要拍摄前发现找不到了，全组帮忙一块找。 “后来助理突然翻到垃圾桶，发现戒指好好地躺在纸包里。”
最近她一个朋友到国外学习珠宝鉴定，还看了许多展览，发回很多照片。秦岚也看过不少类似的展览，说起来头头是道。“有些是，设计很繁复，玉石价值昂贵，设计师都是给设计珠宝的，这一类只能在拍卖行买到。也有的日常一些，普通人也能买到。不管是哪种，我喜欢的不只是华丽、珍贵或者工艺，还有与之息息相关的历史和人的故事。”
秦岚
感知自己的感知
即将过去的这一年，秦岚收获丰盈。一年中先后播出3部作品，从《传家》到《关于唐医生的一切》，再到《芳心荡漾》。而她还有3 部作品待播，可见之前忙得有多马不停蹄。好像经过了人生的积累，来到最好的绽放年纪。秦岚说：“我不敢说是绽放，现在有不错的作品，对于我来说都是机会。因为确实很喜欢，即便这一两年有点辛苦，也希望自己努力拍下来。”
在电视剧《关于唐医生的一切》中，她作为主刀医生在开导年轻女性时说：“一个人的心脏每天会向全身输送 6000 升血，如果你活到 80 岁，心脏会跳动 25 亿次。心脏是人体最坚韧也最强大的器官，没那么容易心碎。”拍这场戏时，她不光想到剧中内心受伤的女孩，也想到荧屏外的很多人。
“戏里有很多人生道理，也有很多医学知识。作为一部医疗剧，它有娱乐性、观赏性，也有知识性。我也希望通过这部戏传播健康知识，让它具有公益性。”她想到很多不爱做体检、遇到小病靠忍的老人。“他们觉得自己不需要返厂，不需要检修，如果能说服身边的老人，让他们有危机感，我觉得是一件好事。”
秦岚
至于秦岚自己，无论在健康上还是事业上，她都是一个有危机感的人。近期播的《芳心荡漾》引发热议，成为一部有话题、有新意的女性群像戏。每当这种时候，她都跟自己说，有了点小成绩别沾沾自喜，人要向前看。“有了危机感，你会比别人更快发现问题，也能处理得更好。”
演员这个职业总是有新鲜感，每一部戏都是一次重新出发。因为每个角色的不同，她不会带着惯性前行，而是不断迎接新的人生。总会遇到一些角色是新颖的、一种职业是陌生的，于是抛弃旧的自己，学习新的知识。她也觉得自己有了一场不错的人生，总能学新的知识，充满新鲜的挑战。
“通过成就一个又一个角色，我成为今天的自己，不敢说自己强大或是坚韧，但我实实在在地生活着，实实在在地在演戏，然后生活中摒弃职业给我的一切，做回有烟火气的自己。”今年年底，她大概能休息一段时间，好好在生活中沉淀。她总是记得爸爸说的一句话 ：“无论你走到哪一步，要做到脚踏实地”。
“我觉得这是一个人的根本。脚踏实地地生活，感知自己的感知，获得最纯粹的感觉，然后表达最真实的表达。”
秦岚
q&a：
一个家族中女性代代相传的首饰往往蕴含着深刻的，对此你有哪些感受？
秦岚：我们这一代人已经不会刻意地传了，但姥姥离开之后，留下了一些她常戴的首饰。不是昂贵的珠宝，甚至没有什么花纹，因常年佩戴而很光洁。她随身的东西附着了我和她有关的记忆，我将来也会一直留着。
饰品戴了很多年之后，你会赋予它不同的意义吗？
秦岚：当然会，而且它不会成为生活中特别大的负累，而是一直像朋友、像亲人在陪伴你。看到一件老饰物有种归属感，你和它之间相互牵绊，挺微妙的。我觉得珠宝真正的意义不在于它的定价，陪你走过的这么多年才是真正的价值。
珠宝会给你带来愉悦吗？
秦岚：当然会。我觉得女性早已不必悦人，悦己就好。珠宝也是这样，戴上它不是为了愉悦任何人，而是它的出现会让自己很愉悦。
最近几年工作节奏紧凑，怎样做好内心调适？
秦岚：基本上没有休息的时间，确实觉得需要喘口气，去落地，去回顾一下自己。因为在角色里都不是自己，也没有时间沉淀，我上个月刚杀青，终于可以缓一口气了。有时候我可以翱翔在喜欢的事业里，很累很忙的时候，我不太喜欢给自己特别大压力。我会尽量往好的方向看，享受每一个过程。
回头看过去的经历，像一列时而加速时而舒缓的列车，你以怎样的心态看待沿途风光？
秦岚：人的一生有很多经历，有些不那么精彩，但也绝不是坏。如果没有那些经历，我不会成为今天的我。不敢说哪一个时刻的我最好，也许是下一个时刻，也许已经过去了，但我觉得都不重要，因为我不会贪恋从前的美好，也不会惧怕，更不会奢望未来的辉煌。
监制：敬静／编辑、造型：王和望舒／摄影：王天尧／妆发：陈陈（nan beauty）／文：陈晶／助理：马韵雅、郝雨辰