何姿
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这么算起来你已经退役五六年了吧，在国家队训练有没有留下什么“后遗症”，会不会看见水就想一头扎进去？
何姿：其实我怕水，也恐高，所以最开始游泳，真的是被吓得不轻。但是这么多年的员生涯，水一直陪伴着我，所以现在我看见水还是觉得很亲切，偶尔还是会想起小时候不想进游泳馆的画面，也会想到曾经和队友一起刻苦训练的场景。
奥运冠军生完孩子身材也会走样是吗？那恢复身材对你来说是不是难事儿？
何姿：之前确实听好多人说生完孩子身材会特别难恢复，但是实际上对我来说应该也不算是太难的事吧。因为之前有着二十年的运动员生涯，一直对自己都有极其严格的要求，所以现在也会把这种自律带到生活中。
何姿
小盒子（女儿）有没有展露出什么过人的天赋？毕竟父母都是跳水冠军，会想要她走运动员这条路吗？
何姿：小盒子确实天生会比其他小朋友更喜欢水，见到水就会想往里面跳。我们肯定也会让她尝试一些别的运动项目，但还是会尊重她自己的喜好吧。
今年六一给女儿有准备什么礼物吗？有什么想对女儿说的话？
何姿：儿童节给“小盒子”送了个儿童玩具相机，最近她很喜欢拍照；因为我非常珍惜现在“小盒子”依赖我，粘着我的样子。所以想说的就是：“宝贝，愿你慢慢长大，因为你成长的每一天妈妈都会觉得非常非常珍贵。”
何姿
看到你最近“日常营业”的一些动态似乎会侧重于家庭与孩子，现在会把关注度放在孩子和家庭吗？
何姿：是的，因为毕竟孩子还小。主要也是因为我小时候缺失的母爱，括从小我是在运动队长大的，所以对于我来说家庭确实是非常重要的。那么我现在就想把更多的爱给到小盒子，在和女儿相处的过程中被她需要和依赖的每个瞬间我都觉得很幸福。
平时是你照顾女儿多一点儿还是“凯哥”（秦凯）陪女儿多一点儿，会享受三人世界还是更喜欢二人世界呢？
何姿：其实我们两个陪女儿都挺多的，但是相对来讲女儿更粘我一些，所以可能还是我会照顾多一些吧。有了宝贝女儿之后，我真的感觉享受三人世界更多一些，因为我觉得孩子跟父母之间的爱真的是双向奔赴的，我时时刻刻都能感觉到我女儿对我的爱与依恋，导致我也是更加地离不开她，我们之间会经常表达这种爱，它更像是一种神奇的力量。
何姿
跟“凯哥”相处这么多年，你们之间最大的变化是什么？
何姿：我们也是边生活边成长吧，成家之后有更多繁琐的事情需要我们一起去承担和解决，对我来说的话，我可能变得更细心了一些，会认真地感受爱人、家人以及生活中更多的美好和细节。凯哥最大的变化应该是脾气变得更好了，男运动员脾气可能都有些暴躁。现在他在面对我和孩子时学会控制自己的情绪，先去想办法解决问题，也越来越有耐心了，并且我们之间也学会去尊重彼此。
“凯哥”是个浪漫的人吗？恋爱中做得最浪漫的事情是什么？
何姿：我不知道他算不算是个浪漫的人，但是他确实有做过一些浪漫的事，最让我感动的肯定还是里约奥运会上的求婚吧。但是其实对于女生来说，浪漫这个词语的定义，也不一定是特别的事件，对我来说更多的是生活中得点滴照顾、关怀和爱，我会因为一些小细节觉得他有的时候还是很浪漫的。
何姿
“凯哥”平时会给你买包吗？他选包的眼光怎么样？
何姿：会，他选包的眼光还不错，平时也会偷偷记下我提到过的，然后会时不时给我个惊喜。
那你在挑选包包时会更注重外观还是实用性呢？
何姿：我觉得对于现在的女生来说，第一眼肯定是外观，但是实用性确实也很重要。
何姿
你是怎么看待包包与时尚的关系呢？
何姿：根据不同的场合需求、不同的造型去搭配包包，作为点睛之笔。现在大家对于时尚已经有了很多独到的见解，而且也认识到包包对于时尚来说也是非常重要的一点，也会利用时尚的包包来进行搭配。对我来说的话包包的选择是很能体现出一个人的时尚的。
何姿
这次与红谷的合作有什么特别的感受？
何姿：作为国产包包中的佼佼者，我觉得红谷的皮质和工艺真的都非常好，而且样式也很时尚，并且各种款式的包包都有非常强大的功能性。
文字＝eko、摄影＝师人、妆发＝珊珊（润尚美妆）、造型=大苏 张诗畅